CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »

~I LoVe SaSha KuTy~

~I LoVe SaSha KuTy~
Gomenasai Anime Smiley
Best Blogger TipsGet snow effect
Best Blogger TipsGet snow effect

Wednesday, 27 June 2012



FArewELL dAY
S5 aPLiKaSi kOmPUtEr

Hari terakhir bersama dgn En. Azzwan & rakan2x..... seronok rasenye..... uhhh.... mcm2x  aktiviti ADE y menarik:
  • makan
  • menyanyi
  • sesi photograph
mcm2x lg...... ari last mcm 4 ever pada semua member s5..... tapi ini bkn penamatnye....
 di mane ade jodoh, di situ ade member s5...

inilah memory terakhir s5
EN.AZZWAN

ABG NABIL



FADHIL

AFZAN

SASHI, YAYA, EN.AZZWAN, SUHA, QILAH


TEKALAH?


X TAW SIAPELAH NI!!!

Thursday, 21 June 2012



Magic CUP

GAMBARAN lepas masukan air panas dalam CAWAN....
Magic cup ni ade lah contoh souvenir yang ade di pulau tioman ... 
cubelh tgk cawan ni.......



Sunday, 20 May 2012


JeNaKa 4 mY fOLOwErs.....


Step 1

Step 2



Step 3



Step 4
 


Step 5


Wednesday, 16 May 2012


Farewell Day D'Com Senior

Hye....
Saye nk ckp psl keseronokan & kepenatan membuat persiapan farewell day untuk Indian Senior yg akan graduation pd thn ni , 2012. Ramai Indian student yang dipilih tinggal di kolej Burhan sbb komitmen yg berterusan drpd kami. Tujuan farewell day ini untuk menghargai segala pertolongan, kasih sayang dan keprihatinan senior terhadap junior mereka. Pada mulanye, kami menipu senior dengan mengatakan farewll day ini diadakn simple je, tp sebnrnye nk wat gempak utk mereka. Kami memilih tema urban batik. Kami menyediakan cawan sebagai cenderamata. Apa yg istimewa pd cawan ni, kami melukis setiap karakter yg sering di ejek oleh rakan sekeliling mereka. Agak kelakar animasi pada cawan trsebut. Kami juga menyediakan beberapa makanan seperti muruku, nugget, mee goreng dan sandwich. Terdapat permainan menarik seperti baling surat khabar, kumpul tisu pakai bibir mulut dan kotak beracun.Tambahan, kami ade menyediakan hadiah utk king & queen pd mlm itu. Kami juga menyediakan beberapa persembahan multimedia tentang kenangan manis & pahit yg dilalui oleh mereka. Pada pengakhiran majlis, kami memberi peluang pada setiap junior & senior utk meluangkan perasaan mereka sejak kami hidup sebagai 1 KELUARGA D'COM....   


D'COM FAMILY

SEKIAN.

BACK 2 SCHOOL

tema:
Dinner NitE Fep

Hai, peminat...
Saye nak cerita sikit pengalaman menjadi ketua bahagian kreatif & props untuk dinner nite fep.. Saye mula rasa seronok dapat jadi ketua sebab boleh clear Lc antra 3-4 unit. Tapi rupanye bkn senang nk jd ketua. Byk sgt perkare yg kne fikir itulah inilah & mcm2x lg lah. Tugasan saye untuk bahagian ini ialah Fepian Faces, Tempat Pengambilan Gambar, Crew Dinner Spot, hiasan pentas menggunakan white board dan Fep Blocks. Saye dpt prepare awal sikit psl Fepian Faces & crew dinner spot & spirit word, kerja lain ialah benda yang sudah siap dipotong mcm design word. Tapi agak tension & berpeluh-peluh di danau. Danau ini sebenarnya tempat yang menyushkan sebab kami punye function mula 8mlm tp dewan danau di buka 3 ptg. Nmpk sgt pengurus danau tidak memahami persiapan y perlu dilakukan oleh bahagian kreatif & props. Bila dh sampai ke danau dengan gunakan lori sukan... Smpi di sana blur pulak nk susun kt mne..... So, saye susun dul fepian faces... Ajk saye mula dtg danau tlg saye.. Saye rase nk patahken & tendang je pameran board sebab sangat menyusahkan sebab stapler & pin pun tak boleh untuk wat hiasan sesi pengambaran zaman sekolah..... Hiasan pentas di mulakan dengan menampal sugar paper biru & hitam kat white board. Di tengah white board wat word yang sesuai untuk tetamu khas pada mlm tersebut. Sekitar white board & di hdpn pentas di hias dengan belon yg berwarna-warni macam saye... Akhirnya tanggungjawab saye selesai pada pukul 7.50 mlm dengan bantuan ajk dinner nite ni...... Malam itu rase seronok sbb x de kerja sangat, jd pulak tetamu khas yg tdk diundg...... Relaks & mkn percuma lah.....  Majlis tamat kul 11.30 mlm, saye dgn ajk ln lepak & kemas brg kat danau blk bilik kul 1.00pg.... 

HIASAN WHITE BOARD

CREW DINNER SPOT

FEPIAN FACES
 p/s: Janganlah pilih danau untuk ape2x majlis sbb menyusahkan ande je...

Monday, 14 May 2012


How to do full format References in Assignment/
Project Work?

There are 3 types of references in APA style.

Books
Author surname, Initials. (Date of publication).Book tittle. Place of publication:Publisher
For example:
Wookey,C.K(2003). Modern Buildings. New York:Harper.

Journal Articles:
Author surname, Initials. (Date of publication).Article title. Journal tittle, Volume number, page numbers.
For example:
Carter,K.A.(1999).Developing technology in developing countries.Journal of International Sport,6,132-143.

Websites
Author, if available.Web page title.(Date of publication, if available).Date of retrieval, web address
For Example:
The wonder club.Retrieved March 15,2006, from http://wonderclub.com/WorldWonders/ModernsWonders.html.

*Remember it: You must arrange your all refernces based on the first capital according every reference....





.....FutsaLL.....


 

Uhhhh...... SERONOK X MAIN FUTSAL???
seronok > jawab kawan set 5 aplikasi komputer......
     Sye berasa ini adlh satu pengalam yang menyeronokan dpt bersama & bermain dengan kawan sekelas sejak duduk di ukm..  
TERIMA KASIH EN. AZZWAN & RAKAN SEKELAS YANG TURUT MELAKUKAN PROGRAM NI....
 Melalui program ini sye teringat zmn persekolahan yang seronok sgt kn... 
Kelakar betul main dengan budak ni....

Plg lawak:
  • Sashi>kasut terpelanting bersama dgn bola (AMAZING BETO UH NI)
  • Mail>penjaga goal berstyle tidur, cangkuk, berdiri> pelbagai gaye macam orang Circus
  • Raja>pemasuk goal yang bergaye menipu.... & cube masukan bola pakai tangan (STYLE BARU masukan Goal ni)
  • Afzan> LEADER yang pandi wat strategik....
  • Nabil> SEMANGAT BERKOBAR masukan goal 
  • Fadhir> selalu lakukan kesilapan dalam main bah kata pepatah  " KESILAPAN DATANG DARI FADHIR & KEBAIKAN DATANG DARI SASHI"> peribahasa terulung ni...
  • Baiyah> tukang KETAWA sambil tendang bola,, hahaahah
  • Nasuha> GOL KEEPER yang nampak fresh shj
  • Wani> org hebat SCORE GOL
  • Ainil> PEMBERHENTI BOLA YANG TERBAIK di luar goal..
Ramai yg lg wat lawak tapi x igt sgt lah kawan2x... yg pntg kte seronok knnn.......

Special 4 En. Azzwan :
Pemain yang sentiasa berlari sambil tunjuk muka Blur & poyo .....

jUMPE LG 4 SECOND TIME FUTSAL EAAA...






Sunday, 6 May 2012


ANUGERAH REMAJA PERDANA RAKAN MUDA

Tahukan anda Anugerah Remaja Perdana Rakan Muda?
Saya, Sashi Rekha telah berjaya mendapat Anugerah Gangsa Remaja Perdana Rakan Muda dan Anugerah Perak Remaja Perdana Rakan Muda. Kemungkinan rakan-rakan terfikir andakah anugerah ini wujud ataupun sebenarnya tidak. Saya nak berkongsi pengalaman dan maklumat sedikit tentang kejayaan yang saya capai di peringkat antarabangsa. Saya mula membuat Anugerah Gangsa Remaja Perdana Rakan Muda pada zaman waktu persekolahan di Sekolah Menengah Kebangsaan Bandar Tenggara. Saya telah didedahkan kepentingan anugerah ini. Kita perlu mengikuti dan membuat program seperti ini kerana sijil penghargaan datang dari luar negara(Australia), mudah untuk mendapat pekerjaan disebabkan kualiti program ini dan pengalaman yang berharga yang tidak dapat beli di mana-mana. Terdapat empat komponan yang perlu dilengkapkan:
>Sukan
>Perkampungan
>Khidmat Masyarakat
>Kemahiran
Kesemua komponan ini perlu dilengkapkan dengan mencatatkan dalam buku passport yang diberikan oleh Jabatan Belia dan Sukan Negeri Johor dalam masa 3 bulan untuk anugerah gangsa dan 6 bulan untuk anugerah perak. Setiap komponan perlu memenuhi kriteria yang diperlukan untuk program ini. Contohnya, setiap komponan harus mempunyai catatan 30 jam untuk anugerah gangsa dan 60 jam untuk anugerah perak. Saya berasa kawan-kawan mesti berfikir anugerah ini akan membebankan diri tetapi ia meningkatkan skil diri kita melalui aktiviti yang kita tentukan sendiri untuk setiap komponan. Dengan kerjasama beberapa kawan saya, kami bercadang untuk melanjutkan anugerah kami ke peringkat yang tetinggi iaitu Anugerah Emas Remaja Perdana Rakan Muda. Program ini akan kami lakukan selama 2 tahun untuk memenuhi 5 komponan. Apabila kami sudah mencapai peringkat anugerah emas ini, kami berpeluang untuk menjadi duta Jabatan Belia dan Sukan dan  mengetuai program ataupun mempromosikan ini kepada rakyat Malaysia dan orang luar negara.



Penyampaian Anugerah Perak


Berita Anugerah Perak


Saya, Sashi


Saya dan kawan-kawan


Sekian,
Sebarang pertanyaan berkaitan program sila hubungi saya melalui blog saya ini..
   

KOLEJ DINNER
BURHANUDDIN HELMI

Sashi & Mai, Tuvin, Eli
Saye nak cerita sikit pasal dinner kolej tahun 2012.
  Saye cume jadi vip untuk dinner kolej. tema kolej ialah White Prism bermksd warna putih beserta warne pelangi(biru,ungu,jingga,kuning dan ape2x yg lain).Saye pakai baju berwarne putih dgn merah asal ade warne putih sdh cukup baik. Care pakain bebas asal ikut tema white prism je. hiasan kat dektar menarik, dihiasi belon, meja makan dibuathiasan mcm mkn kat hotel 5 bintang lah.. Makanan aleh-aleh steam boat tapi nmpk biase je lauk je ikan,ayam,sotong,buah dan nesi berwarne pelangi. Performance program je agak menarik ade gune konsep 1 Malaysia. Maksud nye ade performance India, Melayu & Chinese studentS. Agak menarik program kolej burhan sbb kami kolej dikenali plbagi kaum. Kawan2x saye buat 2 performance-satu menari & menyanyi.. memang gempak persembahan kawan2x saye. Saye berasa seronok malam itu sebab jd vip x pyh wat kerja, tgk prsembahan program, makan..... Lepas program kami sempat bergambar dengan senior kami akan tinggalkan kolej burhan... AUM!!>tema burhan ... TQ..

Senior & Junior

My Frens 

Sunday, 29 April 2012



PERIBAHASA MODEN 

  •     Tahi di hujung tanduk
    Seorang matador yang ditanduk tepat pada lubang najisnya oleh lembu jantan yang dipanaskan hatinya dengan kain merah ketika beraksi di Sepanyol.
  •  Bulat air kerana pembentung, bulat manusia kerana Mekdi
 Manusia moden yang menjadi bulat/gemuk disebabkan makanan ringan dan segera yang berleluasa di pasaran.
  • Kalau takut dilambung ombak, jangan baca novel Ombak Rindu 
Novel ombak rindu mampu melambung jiwa anda sama seperti memotong bawang, mata dimasuki habuk, serta luka diletak garam dan limau.
  • Lembu punya susu, Tapit dapat nama
    Tapit, seorang blogger yang menggunakan lembu sebagai maskot blognya tanpa membayar royalti walau sesen.
  • Yang berat sama dipikul, yang ringan kau angkat seorang lah sial 
Seorang yang terlalu manja asyik mahu meminta pertolongan orang walaupun hanya untuk perkara remeh.
            Sye, telah edit sikit peribahase lebih kepada contoh yg mudah difahami. Sebarang kesilapan, saye minta maaf  atas ketidaklengkapan tatabahasa dalam peribahasa.
 sekian sahaja.........


Hari yang MEMENATKAN....


Saye baru rase lega..... sbb exam mid sem sudah habis...... Hoorey.... 
Tapi sedih sngt penat prepare dari ari cuti mid sem angkut buku 1 beg smpai gdh dengan abg x nk jage kdai( NO WAY I WAN STUDY) > nilah ayat yg sye selalo gune utk elakn dr jage kdai... Tapi ape gune nye > exam SUSAH SGT....... Tapi dh usaha smpi ke akhir nk exam, cume ade soalan x dpt buat, tapi jawab je ape yang ade dalam otak. Saye rase kawan2x rase gitulah kan. KWN2X yang sibuk dengan asgmnt, program dan study mcm sye juga lah. Paling memenatkan ari jumaat dan sabtu lepas, sbb> saye kena pergi juga kerja teknikal untuk program antologi sajak & cerpen bahasa tamil sbb nti x dpt clear LC. lagi 1 saye kne gi exam pada ari sabtu. Mase itu sye sgt terkejut mase nk exam OB sbb igtkn exam 1jam 30m RUPENYA 1 jam 15m. HO, terkejut bila lecturer ckp ande tinggal lg 15 minit. DGN Pikir pendek terus jawab soalan yang tiade jawapan lagi. Lepas exam dengan cptnye berlari ke bus stop, & ari yang seronok bus 6z smpi on time, naik bas sampai terpakse diri kat tangga. Bas brhenti kat ktm, nak naik bas lg 1 x de plk. TERPAKSE lah tunggu 15minit untuk naik bas seterusnye untuk gi puri pujangga. di sana , bersiap untuk gi majlis antologi. SELEPAS ITU, progm je habi pukul 5.30 ptg, dan kemas barang di DAM. lepas itu 
Balik TIDO SMPI MATAHARI TERBIT pada ari ESOK.....


Kesimpulannye, saye rase kita perlulah tido kalo penat.

SEKIAN JE.... 




Antologi Sajak & Cerpen Bahasa Tamil

hye, guys. c u gain.

Yesterday, i hve attend a program about Antologi Sajak & Cerpen Bahasa Tamil. Before the program held, we hve to attend 10 meeting for every friday in a week. Me, as a AJK for programme must update  the folow about program. I also need to attend meeting with my small group members. My work in this program is to search sponsor for program and on the day program must manage about the food for students and vip. Before 2 week the program, we have 2 join perkampungan for Mas Marketing and technical work. Mas Maerketing is means we have to sold last year tamil book to collect money for the program. I felt mas marketing is very difficult to me becoz u as a seller must talk to customer about the benefits that the customer and u also got when buy @ sold the book.  The 2nd, tecnical work is quite interesting becoz u need to cut off polisterin and colouring papers and others work to make a prop for the background stages.Around 1 week before the program, i need to attend rehearsel for every night about 8pm until 1am from Monday to Thursday. I felt tension for the whole week becoz i need to prepare for my mid sem and the program. On Friday night, we have to decorate Dewan Anuar Mohammad(DAM) and also rehearsel . On Saturday, i need to go exam first. After that, i rushing to puri pujangga to prepare myself with my others frens before go to DAM. We start the program about 3pm. There are singing, dancing and drama performances. The program finished at 5.30pm. We felt we have settle a big problem after the program finished We felt very happy to make it very successfully.

Background stage

ME


Koloum

tHAT'S ALL. tq....
 


News True @ Not

Hye, frens. 
Saye berpendapat semuo orang ade FB @ facebook kn...
Semua maklumat yang ade di FB ande  PERCAYE @ X?....

         Saye rase hampir kesemua orang akan bace maklumat yang ade di fb, tp fikir-fikir lah
Adakah maklumat di fb itu BENAR @ TAK?

LIHAT & BACALAH......




 



Pengajarannye:

      Janganlah percaye bulat2x tentang news yang ade dalam FB, 
sbb kadang-kadang news Betul / Tak....
Maka berfikir dululah sebelum bertindak.

Sekian.....



Tunjuk Kemarahan!!!!

ALWZ COOL FRENS





Ada cerita yang menarik ini:
Bila seseorang tengah marah, perbuatannya pasti akan dilebih-lebihkan (exaggerate) untuk menunjukkan yang dia tengah marah, atau mungkin juga untuk melepaskan geram. Contohnya:

    Ayah jentik telinga kuat-kuat, lalu anak menangis kuat-kuat diselangi hentakan kaki yang kuat-kuat ketika menuju ke bilik (masa kawad sekolah dulu pun tak kuat macam tu hentakan kakinya). Lepas tu, anak tutup (lebih kepada hempas) pintu bilik kuat-kuat, kemudian jerit kuat-kuat macam singa nak beranak 8.

    Kena tampar laju-laju oleh ayah, anak lari laju-laju menuju ke kereta lalu menghidupkan enjin laju-laju (tanpa memasang radio dan aircond) dan pandu kereta laju-laju sehingga melanggar pokok laju-laju. Laju-laju juga Ambulans membawanya pergi ke hospital.

    Dirotan ayah dengan rotan yang panjang-panjang belaka, jerit panjang-panjang (lebih kurang 15 saat), langkah menuju ke biliknya juga panjang-panjang (lebih kurang setengah meter setiap langkah), ikat dan sambungkan kain baju panjang-panjang (dalam 10-15 baju/kain) dan lari dari rumah melalui tingkap.

    Mulut dingangakan besar-besar oleh ayah untuk dicili dengan lada yang besar-besar saiznya, lantas anak mengembungkan pipi besar-besar macam Jigglypuff yang sedang marah. Anak kemudiannya mengupdate status Facebook berbaur makian dengan tulisan besar-besar (capslock on).

    Dilempang ayah dari kedudukan tangannya yang tinggi-tinggi (ayah angkat tangan/ketiak) dan melompat dari tempat yang tinggi-tinggi (melompat dari kerusi untuk melempang ala-ala gusti). Anak membalas dengan memaki dengan suara yang tinggi-tinggi, ayah lempang lagi dengan kelajuan yang tinggi-tinggi. Akhirnya, anak terjun dari bangunan yang tinggi-tinggi.

 Kesimpulannya:
(^*^)jangan derhaka pada ayah





Wednesday, 25 April 2012



ULASAN VIDEO 2

Selamat berjumpe.
Saya nk smbung lg psl ulasan video ke-2 yg ditayangkn semlm.
Video ini nmpk lbh kemas dr segi:
  • susunan cerita berkait antr 1 sama ln :>> fakulti kejuruteraan dikait dengan fak. sains & teknologi
  • lebih byk menceritakn solution yg kite perlu cari utk zamn skrg & akn dtg terutama aspek kesihatan:>cancer
  • APE? yg kita perlu buat skrg lh, analisis ttg kehpn kite dgn kenal pasti kekurangan khdpn & care2x nk atasi kekurangan trsebut.
Bkn itu shj video ini memberikan smgt & kesedaran kpd setiap pljr berkaitan kepentgn kos yang berbeza bkn shj utk diri mereka, masyarakat & negara juga.
  1.  cth: kos kami sendiri FEP > adalah penentu politik sesebuah negara, tnpe ade ekonomi yang pesat, negara itu tidak dianggap maju
KEKURANGAN 
  1. lebih banyak ceritakan kos yang famous & berkaitan dengan kesihatan manusia utk lebih menonjolkan kos sains yang sgt pntg drpd kos ln.
Tapi.............
Ini menujukan konflik sikit antara kos yg berbeza yg ade di ukm
 
itu shj komen saye .
 
tq...............

Tuesday, 24 April 2012



ULASAN VIDEO 1

Hari yang sangat menyeronokkan , sbb?
  • x de kne wat asgmnt kat klaz aplikasi komputer
  • dapat tgk 2 video korporat , psl?
(^^) EVERYTHIG GOOD IN UKM(^^)

       Sye rase video korporat 1 ini lebih banyek ceritakan pasal student luar negare yg dtg belajar kat ukm . Video ini lebih banyak ceritakan pasal penggunan bahasa melayu sebagai bahasa rasmi,          komunikasi  antara pelajar & staf, budaya yang plbagai , kemudahan, pelajar boleh kerja sambil belajar   di ukm dan pelbagai. Care persembahan video ini agak kemas & grafiknye pun menarik, CUME?
(*^*) x setuju dengan Penipuan berkaitan hidup sebenar jadi seorang pelajar ukm dlm video ini.
  • bas ukm bkn nye slalo 1 time, kadang2x hmpr 15-20minit kne tunggu, lagi2x kalo   bas rapid kl(lembap beto)
  • bkn semua peljar tgur lecturer smpi ade yg x kenal name lecturer
  • bkn semua staf beramah mesra dgn pelajar
  • bkn mudah nk jumpe lecturer bg assgmnet kat mane2x, mesti hntr kat bilik lecturer
  • kesukaran pelajar belajar dalam bm agak susah
Tapi, saye terima video ini tapi ade kelemahan dari segi realiti kita nak tunjk kat ukm menjadi seorang pelajar ukm :
*BKN mudah
*BKN susah

SEKIAN JE 

 

Monday, 23 April 2012


DUIT PALSU

                                  Saye nak kongsi sedikit cerita pasal duit palsu ringgit malaysia yang ade di Malaysia. Di tempat  saye, Johor sentiasa ade duit palsu RM50. Duit palsu ini mcm hampir same dengan duit biasa , cume Ape yang bezakannye je lah:

 (^^) Duit diperbuat dari kertas biasa
                       (^^) Dalam duit x de gambar perdana menteri (Tunku Abdul Rahman)
                                                       (^^) Warna duit alah-alah kebiru-biruan tua 

Ape yang saye cerita ini adalah dari pengalaman saye sendiri, menjadi seorang pekerja di sebuah supermarket & hampir kena tipu dengan pelanggan yang bawe duit palsu. Mule-mule saye pelik tgk pelanggan ni amik 2-3 bakul & amik barang yang banyak. Sye ingat pelanggan ini nak borang barang kot. Tapi selepas amik semua brg, pelanggan bagi duit palsu RM50 dengan melipat . Saye selalu teringat nasihat ibu bapa bahawa ketika amik duit dari orang pastikan duit 2 boleh guna @ x? Saye check dul duit ini boleh guna @ x, tapi mcm rase sangsi ... Saye scan duit ini gune mesin scan:dalam mesin keluar APE?

  • MESIN tak boleh scan langsung duit palsu 
  • No. SERIAL DUIT  hilang
RM 50 PALSU
     Lepas itu, saye tanye kat dia , ni kan duit palsu, awak wat sendiri ke / tertipu amik duit ni? Tiba 2x pelanggan itu larikan diri...

  Saye rase kita sebagai rakyat Mlaysia x sepatutnye cetak duit palsu sbb akan merugikan masyarakat, negara. Kite sepatutnya mencari rezeki HALAL supaye dapat restu drpd TUHAN dgn ape yg kite lakukan segala ni.

SEKIAN, JE.


Sunday, 15 April 2012



NAK KURUSKAN BADAN?


Inilah ayat2x yang selalu digunakan oleh penjual produk langsingkan badan. Terdapat beberapa produk di pasaran seperti:


Saya nak tanye sikit kepada pengguna yang mengunakan produk langsingkan Adakah produk ini menjamin berada badan yang langsing walaupun pengguna berhenti mengambil produk ini ?

 Pada pendapat saye, produk langsingkan badan ini hanyalah sekadar kuruskan badan jika kita berterusan menggunakan produk. Apabila kita berhenti gunakan produk2x seperti ini, berat badan akan naik 3 kali ganda daripada berat badan yang ada sebelumnya. Kedua, perasaan makan makanan yang kurang berkhasiat akan bertambah sehingga kita boleh mengambil makanan ini dalam kuantiti yang banyak serta tidak dapat mengikut diet seimbang. Malahan, saya menganggap pengunaan produk kuruskan/langsingkan badan ini hanyalah jalan singkat yang ingin diambil oleh pengguna yang ingin kuruskan badan dalam mase singkat.
Saye berpendapat lebih baik kite mengamalkan pemakanan yang lebih          
Contohnya ikut 4
 steps:
> kurangkan minyak
>kurangkan gula
>kurangkan garam
>kurangkan lemak

Kita juga perlu mengamalkan pemakanan yang mengandungi 9 nutrient seperti protein, kalsium, vitamin dan sebagainya. Lebih mudah untuk memahami cara pemakanan yang sihet kita boleh lihat terus pada piramid pemakanan.


Mengikut piramid makanan, kita perlu lebih banyak mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan yang banyak dalam makanan kita kerana ia mempunyai nutrien yang banyak seperti :
>oren-vitamin c
>bendi-potassium
>sawi-sodium

Kita perlu kurangkan mengambil ayam, ikan, daging lembu dan kambing dalam pemakanan kita kerana ia mengandungi lemak tepu yang berlebihan yang boleh membawa pelbagai penyakit kepada kita:
>darah tinggi
>sakit jantung
>obesity

Kesimpulannye,
saye berharap semua dapat mengamalkan pemakanan yang lebih sihet berdasarkan pada piramid makanan.

Makanan sihat > MEMBAWA KEHIDUPAN YANG SIHET

Sekian sahaja.



OCEANS

      Oceans  are a major sources of food, employement and help regulate the planet’s climate.
   
      There are many benefits that we get from the oceans especially in economic aspect. Oceans are providing us with oxygen gas to breathe for every second in our daily life. About 80 percent oxygen gas comes from the oceans, while the seas just act as a huge stores of heat and carbon to regulate the climate. Furthermore, there are many plant are living in oceans. For example, seafood and reefs are major sources of jobs and wealth. Seafood, coral reefs and deltas are helping to protect the coastlines. Oceans also provide us with many protein food. For example, fisheries are major sources of protein food which are containing  Omega-3 protein especially in fishes, crabs, prawns and others sea food.

    Eventhough that, oceans  give us many benefits to use in our daily life but they are under threat from pollution, over-fishing and global warming. In fact, about 50 percent of all species around the world are supported by the oceans. But, nowdays  some species such as coral reefs are dying because of a combination of pollution, rising water temperature and increasing of ocean acidification. Moreover, large areas of mangroves have been lost which are protecting coastlines. About 90 percent of stock fishes are fully exploited.

    Where there is a problem, there is a solution. First solution, to overcome this problem is curbing the growth of carbon dioxide emissions and limiting the pace of ocean acidification. The second solution is we must protect our natural barriers such as coral reefs and mangroves tree to reduce the damage from the storms. Last but not least, the government can conduct an awareness campaign about the importance or how to conserve and preserve our oceans to community.

    In conclusion, we must conserve and protect our oceans because it is our earth’s most valuable asset and give us many benefits for us to use in our daily life. So, we must protect oceans before we loss it because prevention is better than cure.

PHOTOS OF OCEANS BEFORE POLLUTION





PHOTOS OF OCEANS AFTER POLLUTION




That’s all....

THANK YOU.

SEE YOU AGAIN WITH ANOTHER INTERSTING ANG EXCITING NEWS FOR MY LOVELY FOLLOWERS.


PERKAHWINAN INDIA 

Selamat berjumpe lg.. Saye nak berkongsi sedikit pasal adat istiadat perkahwinan india. Kita sebagai  rakyat 1Malaysia perlu taw sedikit pasal adat istiadat perkahwinan agama lain. Maklumat yang saye tulis di bawah ini adalah hasil daripada projek pembentangan aplikasi komputer. Semoga ande lebih memahami adat ini...

MERISIK
>Pengantin lelaki ingin melihat sendiri paras rupa dan perawakan calon isterinya.


NICCIYAM
>Pengantin lelaki melafazkan ikat janji
>Pengantin lelaki membawa beberapa barangan seperti kelapa,sirih pinang,Kumkum,Cendana kepada wakil perempuan.


PARISAM
>Pemberian hantaran dijalankan lebih awal daripada hari perkahwinan
>Saudara mara mengalungkan kalungan kepada bakal pengantin perempuan


MURTAKAL
>Sebatang pokok akan
 ditebang untuk dijadikan murtakal
>Dilakukan 5 hari sebelum hari perkahwinan
>Kad undangan disapu dengan air kunyit dibawa ke kuil sebagai tanda rasmi undangan perkahwinan


KANGGENAM
>Sebatang pokok disapu dengan serbuk kunyit dan ditanam di hadapan rumah 3 hari sebelum perkahwinan


THAALI
>Thaali diperbuat daripada kunyit.
Lambang suci perkahwinan yang diikat oleh pengantin lelaki terhadap leher pengantin perkahwinan.



 PENGANTIN BERSANDING



Lepas ini, anda sendiri boleh join untuk turut serta dalam perkahwinan India. Kita sebagai rakyat 1Malaysia perlu menghormati adat-adat kaum lain. 
 Cepatlah kahwin jika ingin jadi pengantin.

Terima kasih...